Postado por: CENTRO UNIVERSITÁRIO - UNINTA - UNINTA

Postado em: 28/09/2020

Fonte: 100 PARTICIPANTES

- O projeto trata de uma Live de Alongamento da musculatura, fazendo movimentos para membros inferiores, superiores e a região do core (musculaturas da região abdominal). - Exercícios aeróbicos, para uma maior queima calórica e trabalho cardiopulmonar: polichinelos, pulos, corridinha sem deslocamento, pular corda, dançar.